Els efectes positius de l’all en la salut són ben coneguts arreu. En especial, l’all negre ha destacat per les seves propietats antioxidants. Moltes persones han sentit parlar d’ell o han llegit sobre els seus beneficis. Beneficis de l’all negre …
La vitamina C és molt més que una simple vitamina: és un dels antioxidants més poderosos que tenim al nostre abast. Coneguda pel seu paper fonamental en el sistema immunitari, aquesta vitamina essencial també contribueix a combatre l’estrès oxidatiu, millorar …
Els probiòtics poden ser la solució per evitar un problema comú: la diarrea que sovint apareix després o durant una infecció respiratòria, urinària o de qualsevol altre tipus. Aquest indesitjable efecte secundari del tractament antibiòtic podria evitar-se si durant el …
Desintoxicar el cos després dels excessos nadalencs és una manera efectiva de reactivar el metabolisme. També ajuda al sistema digestiu a treballar millor. Desintoxica el teu cos i comprova els beneficis Millorar la ingesta d’aliments equilibrats aporta energia natural. A …
Alguna vegada t’has preguntat quines diferències hi ha entre el segó i els flocs de civada? Encara que procedeixen del mateix cereal, existeixen diverses diferències nutricionals entre tots dos. Principals diferències entre el segó i els flocs de civada La …
L’alimentació és molt important per reduir l’àcid úric en el nostre organisme. Què és l’àcid úric? L’àcid úric és una substància que és fabricada pel cos a causa d’un procés en el qual es metabolitza una substància denominada purina que …
La silimarina, component del card marià, ajuda a eliminar toxines del fetge causades pels excessos nadalencs, segons el Centre de Recerca sobre Fitoteràpia (INFITO). Evidència Científica sobre la eficàcia del Card Marià El card marià té nombrosos estudis científics que …
En aquesta ocasió us presentem una fruita, la pinya. Ja és prou coneguda, de bon gust i amplis beneficis per a la nostre salut. Propietats de la pinya Però avui ens aturem una mica més en aquest aspecte i us …
La hipertensió arterial, o pressió arterial alta, és una condició que afecta moltes persones i pot augmentar el risc de problemes cardiovasculars si no es controla adequadament. Encara que el tractament mèdic és essencial en molts casos, adoptar hàbits saludables …
És bastant freqüent que els homes especialment a partir dels 45 anys comencin a desenvolupar algunes afeccions i problemes de pròstata. Inflamació de la pròstata El problema més comú és l’engrandiment i la inflamació de la pròstata. Hi ha tractaments …