La memòria és una de les funcions cerebrals més importants per a la vida de les persones. No obstant això, l’estrès, l’edat, les malalties i altres causes poden deteriorar la memòria. Per millorar i mantenir en bon estat la memòria …
Els cereals són l’aliment matinal indispensable per a milions de persones a tot el món i durant generacions s’ha parlat dels seus beneficis energètics i nutricionals. Però també hem de saber la part negativa d’aquest aliment i és que hi …
La infusió de camamilla és una de les formes més populars i àmpliament utilitzades de la medicina natural, gràcies a les seves nombroses propietats beneficioses per a la salut. Aquesta beguda suau i aromàtica ofereix nombrosos beneficis per a la …
En l’actualitat, a causa de l’estrès, la feina, la família i per altres diverses causes portem una vida molt estressant. Podem calmar aquesta ansietat amb productes naturals i d’herbolari. Tractar l’ansietat amb productes naturals Els suplements nutricionals i les herbes …
Descobreix els millors aliments per a cuidar la pell. Recorda que gràcies a ella, estem protegits d’infeccions, bacteris i més. Això és perquè, la nostra pell actua com una barrera física a les diverses agressions de l’exterior. A més, es …
El kuzu és una planta considerada fonamental dins de la Medicina Tradicional Xinesa on la coneixen en xinès com a gé gēn, encara que el seu nom comú en nombrosos països és el de kudzu. Es tracta d’un midó extret …
Avui farem uns trets de la Macrobiòtica per ensenyar-vos unes quantes opcions de proteïna vegetal dins de la Filosofia, així com els complements fonamentals que acompanyen als plats equilibrant la seva energia terapèutica. Parlem doncs d’alguns més destacats a tenir en …
El magnesi és un dels minerals més importants a tenir en compte dins de la dieta diària: Beneficis del magnesi Ens ajuda a metabolitzar el calci, per tant, forma part dels nostres ossos, de manera que evita l’osteoporosi. També s’hi …
A causa de la mala alimentació, l’estrès diari o per la manca d’exercici físic, tenim problemes amb la regularitat intestinal. Hi aliments laxants que ens ajudaran amb aquest problema. Problemes resolts amb aliments laxants Calen més aliments rics en fibra …
El mal de cap és un símptoma que per desgràcies és bastant usual. Així mateix, existeixen remeis naturals per al mal de cap que veurem en aquest article. Què és el mal de cap? És un símptoma molt molest i …