Quan es té problemes amb el son és aconsellable portar una bona alimentació amb aliments amb alts nivells de melatonina per dormir millor. Els problemes per agafar el son són cada vegada més freqüents en les persones. Vàries poden ser …
Cada cop hi ha més evidència sobre els propietats i beneficis que té per a la nostra salut preparar un batut saludable cada dia. Propietats d’un batut saludable Amb ells podem treure més d’un profit: que sigui energètic per començar …
El refredat, és una malaltia lleu provocada per virus. Els símptomes que causa, com ja sabem de sobres són: mocs, nas tapat, mal de coll i de cap, tos i ulls plorosos. Com prevenir el refredat? Arriba el fred hivernal, …
La llimona amb bicarbonat és una beguda fàcil de fer i amb unes propietats fabuloses per a les nostres salut que et detallo a a continuació. Que és la llimona? La Llimona (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus …
Llegir mésLa llimonada natural amb bicarbonat ajuda a prevenir malalties
Portant una bona dieta podem reduir considerablement el cansament, ja que hi ha aliments per a combatre la fatiga. Quins són els símptomes de la fatiga? La fatiga és una afecció que té perses causes però que genera com a …
El mal de coll és una molèstia comú que ens afecta quan les defenses dels nostres cos baixen. Podem evitar-ho amb remecios casolans. Què és el mal de coll? La irritació i el mal de coll poden ser símptomes d’un …
En aquesta ocasió us presentem una fruita, la pinya. Ja és prou coneguda, de bon gust i amplis beneficis per a la nostre salut. Propietats de la pinya Però avui ens aturem una mica més en aquest aspecte i us …
En aquesta ocasió volem ensenyar-vos a preparar el vostre propi formatge vegà, és a dir, una opció diferent de gaudir del formatge sense fer servir lactis. Per què menjar formatge vegà? Molt adient en casos d’intolerància o al·lèrgia a la …
En l’actualitat, a causa de l’estrès, la feina, la família i per altres diverses causes portem una vida molt estressant. Podem calmar aquesta ansietat amb productes naturals i d’herbolari. Tractar l’ansietat amb productes naturals Els suplements nutricionals i les herbes …
Avui parlarem de les opcions naturals que tenim quan patim una lumbàlgia, durant la crisi aguda de dolor o senzillament si en algun moment a la nostra vida tenim un mal d’esquena què no ens permet continuar la rutina de …