Portant una bona dieta podem reduir considerablement el cansament, ja que hi ha aliments per a combatre la fatiga. Quins són els símptomes de la fatiga? La fatiga és una afecció que té perses causes però que genera com a …
En aquesta ocasió us presentem una fruita, la pinya. Ja és prou coneguda, de bon gust i amplis beneficis per a la nostre salut. Propietats de la pinya Però avui ens aturem una mica més en aquest aspecte i us …
En aquesta ocasió volem ensenyar-vos a preparar el vostre propi formatge vegà, és a dir, una opció diferent de gaudir del formatge sense fer servir lactis. Per què menjar formatge vegà? Molt adient en casos d’intolerància o al·lèrgia a la …
El suc de verdures i fruites té indubtables beneficis per a la nostra salut. En aquest artúculo ens centrarem en els beneficis del suc de tomàquet. Principals beneficis del suc de tomàquet Sovint confós amb un vegetal, els tomàquets són …
Els beneficis dels naps són àmpliament coneguts però en aquest article vull recordar-los. Què és el nap? El nap és una planta herbàcia que es ve conreant des del món clàssic encara que pot situar-se el seu origen més a …
És evident que mengen fruita té efectes positius per a la nostra salut i en en aquest article volem mostrar-te els beneficis de menjar peres. Quins són els beneficis de menjar peres? La pera és una fruita amb molt poques …
Avui farem un clàssic de la cuina. Una recepta que agrada a tothom i combina a la perfecció amb plats de tota mena: El Guacamole! Propietats del guacamole La base d’aquesta salsa, com ja sabeu, és l’alvocat, una fruita realment …
L’oli de nou és un aliment que no se sol produir industrialment, pel que solament es produeix en petites instal·lacions i elaborades artesanalment. Aquest oli és molt saludable ja que conté propietats nutricionals i medicinals realment excel·lents per al cos. …
Quins són els electròlits? Els electròlits són una part d’un aliment que conté una càrrega elèctrica quan es consumeix. Més exactament, són molècules que es disocian en ions carregats positiva i negativament, fent a la mateixa solució elèctricament conductora. Per …
Desintoxica el teu cos desprès de tots els excessos en els àpats nadalencs, fer una cura desintoxicant és una de les millors maneres de tornar a engegar el nostre metabolisme i contribuir perquè el nostre sistema digestiu treballi harmoniosament. Desintoxica …