Pa de sègol, avantatges del pa negre
Pa de sègol o negre: La seva riquesa en fibra fa que aquest pa sigui un aliment indicat per al restrenyiment, la diabetis i el colesterol. On es menja el pa de sègol? La majoria de països europeus tenen un …
Alimentació Saludable
Reduir l’àcid úric amb l’alimentació
L’alimentació és molt important per reduir l’àcid úric en el nostre organisme. Què és l’àcid úric? L’àcid úric és una substància que és fabricada pel cos a causa d’un procés en el qual es metabolitza una substància denominada purina que …
Beneficis de menjar llavors de carbassa
Les llavors de carbassa són un producte poc consumit, però és molt saludable. Aquestes llavors tenen propietats nutricionals i medicinals importants. Nutrients de les llavors de carbassa Les llavors de carabassa li aporten a l’organisme una gran quantitat de vitamines, …
L’all negre
Els beneficis que aporta l’all, i més concretament l’all negre, a la salut són de sobres coneguts a tot arreu, tothom ha sentit o llegit alguna vegada el seu protagonisme com a font de salut, ja sigui pel seu poder …
Remeis naturals per als problemes de pròstata
És bastant freqüent que els homes especialment a partir dels 45 anys comencin a desenvolupar algunes afeccions i problemes de pròstata. Inflamació de la pròstata El problema més comú és l’engrandiment i la inflamació de la pròstata. Hi ha tractaments …
Aliments amb alts nivells de melatonina
Quan es té problemes amb el son és aconsellable portar una bona alimentació amb aliments amb alts nivells de melatonina per dormir millor. Els problemes per agafar el son són cada vegada més freqüents en les persones. Vàries poden ser …
Un batut saludable per a cada dia
Cada cop hi ha més evidència sobre els propietats i beneficis que té per a la nostra salut preparar un batut saludable cada dia. Propietats d’un batut saludable Amb ells podem treure més d’un profit: que sigui energètic per començar …
La llimonada natural amb bicarbonat ajuda a prevenir malalties
La llimona amb bicarbonat és una beguda fàcil de fer i amb unes propietats fabuloses per a les nostres salut que et detallo a a continuació. Que és la llimona? La Llimona (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus …
Llegir mésLa llimonada natural amb bicarbonat ajuda a prevenir malalties
Aliments per combatre la fatiga
Portant una bona dieta podem reduir considerablement el cansament, ja que hi ha aliments per a combatre la fatiga. Quins són els símptomes de la fatiga? La fatiga és una afecció que té perses causes però que genera com a …
Remeis casolans per al mal de coll
El mal de coll és una molèstia comú que ens afecta quan les defenses dels nostres cos baixen. Podem evitar-ho amb remecios casolans. Què és el mal de coll? La irritació i el mal de coll poden ser símptomes d’un …