L’alimentació és molt important per reduir l’àcid úric en el nostre organisme. Què és l’àcid úric? L’àcid úric és una substància que és fabricada pel cos a causa d’un procés en el qual es metabolitza una substància denominada purina que …
La silimarina, component del card marià, ajuda a eliminar toxines del fetge causades pels excessos nadalencs, segons el Centre de Recerca sobre Fitoteràpia (INFITO). Evidència Científica sobre la eficàcia del Card Marià El card marià té nombrosos estudis científics que …
En aquesta ocasió us presentem una fruita, la pinya. Ja és prou coneguda, de bon gust i amplis beneficis per a la nostre salut. Propietats de la pinya Però avui ens aturem una mica més en aquest aspecte i us …
La hipertensió arterial, o pressió arterial alta, és una condició que afecta moltes persones i pot augmentar el risc de problemes cardiovasculars si no es controla adequadament. Encara que el tractament mèdic és essencial en molts casos, adoptar hàbits saludables …
És bastant freqüent que els homes especialment a partir dels 45 anys comencin a desenvolupar algunes afeccions i problemes de pròstata. Inflamació de la pròstata El problema més comú és l’engrandiment i la inflamació de la pròstata. Hi ha tractaments …
Les llavors de carabassa són un producte poc consumit, tanmateix, són molt saludables. Aquestes llavors tenen propietats nutricionals i medicinals importants. Nutrients de les llavors de carabassa Pel que fa als nutrients, aporten a l’organisme una gran quantitat de vitamines, …
Desintoxicar metalls pesants és fonamental per eliminar toxines nocives que poden afectar el funcionament del teu cos. Els metalls com el plom, el mercuri i l’alumini es poden acumular amb el temps i causar problemes de salut a llarg termini, …
Els batuts saludables que avui us presentem són tres alternatives de batuts escumosos, però en aquest cas hem buscat aportar un plus d’energia al nostre dia a dia. Batuts Saludables: energia per a la rutina diària En aquesta època de …
La memòria és una de les funcions cerebrals més importants per a la vida de les persones. No obstant això, l’estrès, l’edat, les malalties i altres causes poden deteriorar la memòria. Per millorar i mantenir en bon estat la memòria …
Els cereals són l’aliment matinal indispensable per a milions de persones a tot el món i durant generacions s’ha parlat dels seus beneficis energètics i nutricionals. Però també hem de saber la part negativa d’aquest aliment i és que hi …