chia-blog-viver-bem-620

 

Cada vegada se’ns presenta al mercat una major oferta dels ja força coneguts Omega 3. Però…

Què busquem realment quan aconsellem la ingesta d’aquests olis i quins beneficis podem extreure’n?

Avui en parlarem i especificarem de manera concreta quines virtuts tenen cadascú dels més importants, és a dir, l’EPA i el DHA.

 

 

Parlant concretament de l’EPA, situat fonamentalment dins del sistema circulatori, resulta indicat per a les següents patologies:

  • imagesL’augment del colesterol HDL (“el bo”).
  • L’antiagregació plaquetària en la prevenció de l’aterosclerosi.
  • La disminució del nivell de triglicèrids en sang.

 

I per l’altre banda el DHA, que se centra més en l’àmbit del sistema nerviós, el recomanaríem en cas de:

  • Prevenció i tractament de la degeneració macular com a potent antioxidant.
  • Durant l’embaràs per augmentar el coeficient intel·lectual del fetus i disminuir la pressió post-part.
  • Potencia la fertilitat, tant masculina com femenina.

 

I ja parlant plegadament, una barreja dels dos seria d’alta eficàcia en el tractament de:

  1. Disminució dels efectes adversos de la medicació utilitzada en el virus VIH.
  2. Tractament general de les al·lèrgies, Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (EPOC) i Síndrome de distress respiratori agut i Fibrosi quística.
  3. algas-kelp-para-reactivar-el-metabolismoOptimització del pacient crític.
  4. Diàlisi, Síndrome nefròtica, nefropatia per Immunoglobulina A i urolitiasi idiopàtica recurrent.
  5. Dismenorrea i menopausa.
  6. Desenvolupament de cervell i ulls intrauterí, així com augment de la intel·ligència infantil durant la lactància materna.
  7. Esclerosi múltiple.
  8. Migranyes.
  9. Dolor del coll o l’espatlla d’origen discal, artrosi i osteoporosi.
  10. Obesitat.
  11. Epilèpsia.
  12. Neuropatia.
  13. Problemes de la pell com l’èczema, la psoriasi i la millor cicatrització de ferides.
  14. Prevenció de l’angina de pit i les arítmies cardíaques, així com tractament del by-pass coronari i l’angioplàstia transluminal.
  15. Millora del rendiment atlètic.
  16. Tractament del dèficit d’atenció i de la hiperactivitat infantil, així com l’autisme i la dislèxia.
  17. Patologies psicològiques com el trastorn bipolar, l’ansietat i la depressió, així com l’esquizofrènia i la discinèsia tardana conseqüència de la presa de antipsicòtics.
  18. Nueces-y-beneficios-en-diabetesTractament de la síndrome de fatiga crònica.
  19. Diferents trastorns cognitius com la demència.
  20. Millora del funcionament del sistema immune.
  21. Potents antiinflamatoris generals, així com en el tractament de les diferents Malalties Inflamatòries intestinals (MII).
  22. Malalties hepàtiques, prostàtiques i pancreàtiques.
  23. Lupus eritematós sistèmic (LES).
  24. Claudicació intermitent i prevenció de l’ICTUS.
  25. Fenilcetonúria.
  26. Preclampsia.
  27. Malaltia de Raynaud.
  28. Sèpsia o infecció sanguínia bacteriana.
  29. Millora de la recuperació després de cirurgia, de la salut en general i de la qualitat de vida.

Belén G. L.