La candidiasi és una infecció causada per fongs del gènere Candida, principalment Candida albicans. De fet, aquest fong forma part de la nostra microbiota habitual (pell, boca, tracte digestiu, vagina), i normalment no causa cap problema. Ara bé, quan hi …
La restricció calòrica és una àrea de recerca científica que estudia com la reducció controlada de la ingesta calòrica podria influir en la salut i l’envelliment. De fet, ha estat un dels camps més investigats en biologia de l’envelliment durant …
L’hipotiroïdisme és una patologia endocrina en què la glàndula tiroide no produeix prou hormona tiroïdal per cobrir les necessitats del cos. En primer lloc, cal aclarir un punt fonamental d’entrada: l’hipotiroïdisme és una malaltia amb tractament farmacològic establert i eficaç …
La relació entre l’alimentació i la salut cerebral és un dels camps de recerca més actius de les últimes dècades. De fet, la ciència ha explorat com el que mengem podria influir tant en el pes corporal com en la …
Una alimentació equilibrada durant la infància és essencial per garantir un bon desenvolupament físic, cognitiu i emocional. De fet, els primers anys de vida són una etapa clau on els nutrients tenen un impacte especialment important en el creixement i …
Les al·lèrgies infantils han augmentat considerablement les últimes dècades. De fet, actualment afecten aproximadament 1 de cada 5 nens als països desenvolupats, i la seva prevalença continua creixent. En primer lloc, cal aclarir que les al·lèrgies són malalties del sistema …
La introducció d’aliments a partir dels 6 mesos (alimentació complementària) és una etapa fascinant per al desenvolupament del nadó. De fet, marca la transició des de la lactància exclusiva cap a la incorporació gradual d’aliments sòlids i noves textures. En …
La lactància materna és, segons l’Organització Mundial de la Salut, l’alimentació òptima per als nadons i lactants. De fet, la seva composició s’adapta perfectament a les necessitats del nadó i aporta beneficis nutricionals, immunològics i emocionals. Ara bé, cal aclarir …
L’Helicobacter pylori és un dels bacteris més freqüents que colonitzen l’estómac humà. De fet, es calcula que aproximadament la meitat de la població mundial el porta. Ara bé, en molts casos no causa símptomes, mentre que en altres pot originar …
La nomofobia és un terme popular que descriu el malestar intens per no disposar del telèfon mòbil. En primer lloc, prové de l’expressió anglesa «no-mobile-phone phobia» i va aparèixer a principis dels anys 2010. En canvi, més enllà del terme, …