La restricció calòrica no allarga la vida, però millora la salut
La restricció calòrica no allarga l’esperança de vida però millora la salut, segons un estudi amb micos publicat per la revista científica Nature. La restricció calòrica és la pràctica de limitar la ingesta de calories diàries entre un 10 i un 40%, amb l’esperança de millorar la salut i retardar l’envelliment, una tesi que estudis previs havien provat en rosegadors.
La investigació publicada, iniciada fa 23 anys per un grup de científics del National Institute on Aging de Baltimore (EUA), rebutja que aquesta dieta tingui capacitat per allargar la vida, al menys en els micos, encara que sí reconeix els seus efectes positius sobre la salut d’aquests animals. Els científics, liderats pel biòleg espanyol Rafael de Cap, van reduir en un 30% la ingesta de calories de micos Rhesus (Macaca mulatta) i van avaluar els efectes d’aquesta dieta en exemplars de diferents edats i gènere. Van concloure que la seva esperança de vida, que habitualment aconsegueix els 27 anys, no es va incrementar ni entre els micos majors, d’entre 16 i 23 anys en el moment d’iniciar la dieta, ni entre els més joves, menors de 14 anys quan va començar l’experiment.
En canvi, els investigadors van descobrir que la restricció calòrica sí va aportar alguns beneficis al metabolisme d’aquests primats. “Observem una millora general en paràmetres associats amb malalties típiques de l’envelliment, com les metabòliques (diabetis, obesitat), les cardiovasculars i el càncer”, va explicar De Cap. En particular, els micos que van menjar un 30% menys de calories van presentar nivells més baixos de triglicèrids, colesterol i glucosa, especialment entre els mascles, així com una incidència “notablement menor” de càncer entre els primats més joves. La investigació, que segons De Cap podria perllongar-se encara durant altres dues dècades, se centra ara a esbrinar les claus metabòliques i moleculars responsables dels efectes de la restricció calòrica sobre l’organisme d’aquests micos. “La resposta és molt semblant a altres respostes d’estrès, per la qual cosa podríem considerar la restricció calòrica com un estrès metabòlic, que causa ajustos globals en l’organisme i que, quan es manté per un llarg període de temps, provoca beneficis profunds en la salut”, va explicar el biòleg. De Cap espera així mateix comparar els seus resultats amb els obtinguts pel Wisconsin National Primat Research Center en una investigació paral·lela, també duta a terme amb micos i iniciada en la dècada de 1980, que sí defensa la capacitat d’aquesta dieta d’allargar la vida d’aquests primats.
Jaume
Naturópata
Feu un comentari
Ús de cookies
Aquest lloc web pot utilitzar algunes "cookies" per millorar la vostra experiència de navegació. Poseu-vos en compte abans de continuar amb la vostra navegació per el nostre lloc web, recomanem que feu clic .
Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència mentre navegueu pel lloc web. D’aquestes cookies, les cookies que es classifiquen com a necessàries s’emmagatzemen al vostre navegador, ja que són essencials per al funcionament de les funcionalitats bàsiques del lloc web. També fem servir cookies de tercers que ens ajuden a analitzar i entendre com utilitzeu aquest lloc web. Aquestes cookies s’emmagatzemaran al vostre navegador només amb el vostre consentiment. També teniu l’opció de desactivar aquestes cookies. Però desactivar algunes d’aquestes cookies pot afectar la vostra experiència de navegació.
Les galetes necessàries són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquesta categoria només inclou galetes que garanteixen funcionalitats bàsiques i característiques de seguretat del lloc web. Aquestes cookies no emmagatzemen cap informació personal.
Cookie
Duració
Descripció
__cfduid
1 mes
La cookie l’utilitzen serveis de cdn com CloudFare per identificar clients individuals que estan darrere d’una adreça IP compartida i aplicar configuracions de seguretat per client. No es correspon amb cap identificador d’usuari a l’aplicació web i no emmagatzema cap informació d’identificació personal.
viewed_cookie_policy
1 any
La cookie la defineix el connector de consentiment de cookies de GDPR i s’utilitza per emmagatzemar si l’usuari ha consentit o no l’ús de cookies. No emmagatzema cap dada personal.
Les cookies analítiques s’utilitzen per comprendre com els visitants interactuen amb el lloc web. Aquestes galetes ajuden a que l’experiència de l’usuari sigui completa. Es poden mostrar continguts d’altres llocs web com vídeos de Youtube.
Cookie
Duració
Descripció
YSC
sessió
Aquestes cookies les defineix Youtube i s’utilitzen per fer un seguiment de les visualitzacions de vídeos incrustats.
Les cookies publicitàries s’utilitzen per proporcionar anuncis visitants i campanyes de màrqueting rellevants. Són cookies rastrean els visitants als llocs web i recopilen informació per oferir anuncis personalitzats.
Cookie
Duració
Descripció
IDE
1 any 24 dies
Utilitzat per Google DoubleClick i emmagatzema informació sobre com l’usuari utilitza el lloc web i qualsevol altra publicitat abans de visitar-lo. S'utilitza per presentar als usuaris anuncis que els siguin rellevants segons el perfil d'usuari.
test_cookie
15 minuts
Aquesta cookie la defineix doubleclick.net. L’objectiu de la cookie és determinar si el navegador de l’usuari admet cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 mesos 27 dies
Aquesta cookie la defineix Youtube. S'utilitza per fer un seguiment de la informació dels vídeos de YouTube incrustats en un lloc web.
Les cookies analítiques s’utilitzen per comprendre com els visitants interactuen amb el lloc web. Aquestes galetes ajuden a proporcionar informació sobre mètriques, el nombre de visitants, la taxa de rebot, la font de trànsit, etc.
Cookie
Duració
Descripció
_ga
2 anys
Aquesta cookie és instal·lada per Google Analytics. La cookie s’utilitza per calcular les dades de visitants, sessions, campanyes i fer un seguiment de l’ús del lloc per a l’informe d’anàlisi del lloc. Les cookies emmagatzemen informació de forma anònima i assignen un número generat aleatòriament per identificar visitants únics.
_gid
1 dia
Aquesta cookie és instal·lada per Google Analytics. La cookie s’utilitza per emmagatzemar informació sobre com els visitants utilitzen un lloc web i ajuda a crear un informe d’anàlisi de com funciona el lloc web. Les dades recopilades inclouen el nombre de visitants, la font d’on provenen i les pàgines visitades de forma anònima.
iutk
5 mesos 27 dies
Aquesta cookie l’utilitza el sistema analític Issuu. Les cookies s’utilitzen per recopilar informació sobre l’activitat dels visitants en productes Issuu.