El Coenzim Q-10

El Coenzim Q-10 (CoQ-10)  és un lípid isoprenoide compost de 10 unitats d’hidrocarburs d’isoprè, d’aquí el seu nom.

Se situa dins de la membrana mitocondrial formant part de la cadena transportadora d’electrons.

El seu major valor és la seva capacitat antioxidant amb acció protectora del mitjà gras.

No constitueix un element essencial, ja que el podem sintetitzar. Es troba en el peix i la carn, tanmateix les quantitats son molt més petites que les indicades en complementació natural.

Es fa servir en pacients que en tenen deficiència a causa d’una mal nutrició o bé per disminució de la síntesi de l’enzim necessari per a la seva formació. Així com també en casos de dèficit congènit.

Indicacions:

• Disminueix la tensió arterial, doncs es tracta del complement més estudiat per abaixar els nivells d’hipertensió en només tres setmanes i de forma gradual.
• Forma part de la coneguda teràpia antiaging a causa del seu gran efecte antioxidant general.
• Funciona conjuntament amb l’amonoàcid L-Carnitina per tractar l’angina de pit.
• Prevé malalties degeneratives com ara l’Alzheimer, la degeneració macular, l’atàxia de Friedreich amb problemes de coordinació del moviment o el Parkinson.
• És un bon tractament de fons de malalties cròniques com l’asma.
• Millora els símptomes acusats de cansament propis de la Síndrome de Fatiga Crònica.
• Ajuda tant a prevenir com a tractar diversos tipus de càncers hormono-dependents com el de mama o el de pròstata.
• És el líder en el tractament d’un ampli ventall de malalties del cor, com per exemple la cardiomiopatia dilatada, la cardiomiopatia hipertròfica, la malaltia cardíaca coronària per arteriosclerosi, l’infart agut de miocardi, la fallida cardíaca sobtada i el prolapse mitral del nadó; a més millora l’evolució general després d’una cirurgia cardíaca.
• Disminueix la toxicitat de la quimioteràpia amb fàrmacs basats en antraciclina.
• Ajuda a la deshabituació de la cocaïna.
• Millora el rendiment esportiu.
• Tracta la periodontitis bucal que cursa amb sagnat.
• Ajuda en el tractament de malalties tan greus com l’infecció per VIH.
• Baixa els nivells de triglicèrids i d’altres greixos dolents com el colesterol LDL.
• És un bon ajut en casos d’asteno-espèrmia.
• Disminueix la freqüència de crisi de migranya.
• Tracta la distròfia muscular i la Síndrome mielodisplàsica.
• S’ha de prendre en tots els casos d’insuficiència renal, més encara si fa diàlisi perquè es perd durant la teràpia.
• També produeixen baixada del Q10 els fàrmacs a base d’estatines que es fan servir per al tractament de la hipercolesterolèmia.
• Col·labora en la regulació dels pics alts de glucosa propis de malalts diabètics.
• Millora la coordinació del moviment en la malaltia de Hungtington.
• Tracta els casos d’acúfens.
• Prevé diverses malalties que afecten a la mitocòndria cel·lular.

La dosi recomanada seria d’entre 30 i 300 mg al dia durant els àpats i en dosis repartides al llarg del dia en tres preses, per sempre a l’esmorzar, dinar i sopar.

La forma química de major disponibilitat és l’anomenada ubiquinona reduïda o també coneguda com a ubiquinol, i és d’aquesta manera com s’aconsegueix una major absorció i en conseqüència una efectivitat més visible.

La possible interacció en relació amb altres complements, és que pot disminuir l’efecte dels anticoagulants, per tant s’ha de tenir en compta en persones que prenen Sintron o d’altres fàrmacs semblants. A més a més si prens medicaments beta-bloqueants o antipsicòtics augmenten les seves necessitats orgàniques perquè disminueixen els seus nivells dins de l’organisme.

És considerat, plegat a la L-Carnitina, el complement més important en el camp de la salut cardíaca i vascular. I, el Coenzim Q-10 de manera específica, és el protagonista com a suplement natural per el tractament de la hipertensió.

Belén G. L.

Belén García López

Diplomada en Fisioteràpia amb Postgrau en Neurologia
Graduada en Naturopatia
Homeòpata
Terapeuta Floral
Experta en Macrobiòtica