El card marià ajuda a eliminar les toxines dels excessos nadalencs
La silimarina, un conjunt de components del card marià, en concret de les seves llavors, ha demostrat en recents estudis que ajuda a eliminar les toxines acumulades en el fetge, com les originades pels excessos nadalencs de menjar i alcohol, segons el Centre de Recerca sobre Fitoteràpia (INFITO).
El card marià “és una de les plantes sobre les quals existeixen més estudis científics sobre la seva eficàcia hepatoprotectora”, explica Teresa Ortega, professora de Farmacologia de la Universitat Complutense de Madrid i vicepresidenta de INFITO. Aquesta planta s’utilitza des d’antic per protegir el fetge de toxines ambientals i químiques, efecte hepatoprotector que s’atribueix a diferents components polifenólics inclosos en la silimarina, sobretot a la silibinina. En una revisió d’estudis publicada aquest mes en la revista Endocrine s’assenyala que “els resultats de diferents treballs de recerca realitzats en animals i en humans, demostren que tant silimarina com silibinina tenen activitat antioxidant, antiinflamatoria, antifibrótica i hepatoprotectora, sent eficaç per prevenir el dany hepàtic provocat tant per l’alcohol com per altres substàncies”.
La silimarina actua en el fetge augmentant les defenses antioxidants i exercint un efecte antiinflamatori. Per això li protegeix del dany produït per diferents substàncies, principalment d’aquelles que promouen la generació de radicals lliures, comenta la professora Ortega. “S’ha observat que no solament prevé la hepatotoxicitat produïda per l’alcohol, substàncies tòxiques com les contingudes en diferents bolets, contaminants ambientals i medicaments, sinó que també contra-resta els efectes negatius de l’acumulació hepàtica d’àcids grassos (fetge gras)”, destaca.
En el cas dels excessos nadalencs el card marià està especialment indicat, ja que “activa la producció i activitat de la bilis i millora la funció del fetge i la vesícula biliar, per la qual cosa ingerit de manera preventiva, en forma de preparat farmacèutic, ajuda a evitar l’aparició de trastorns digestius i les conseqüències d’un excessiu consum d’alcohol”, assenyala el doctor Ignacio Batxiller, president de la Societat Asturiana de Fitoteràpia.
Es tracta d’un medicament natural molt bé tolerat i segur pel que es pot prendre durant períodes de temps perllongats, apunta Teresa Ortega. En l’actualitat s’està investigant la seva utilitat en altres malalties en les quals també estan implicades les reaccions d’oxidació com a alteracions de la pell, aterosclerosi i càncer. Un estudi clínic publicat el passat mes de desembre en la revista American Journal of Kidney Diseases assegura que la silimarina és útil en nefropatía diabètica pel que podria emprar-se com a coadjuvant dels medicaments utilitzats contra aquesta malaltia.
Jaume
Naturópata
Feu un comentari
Ús de cookies
Aquest lloc web pot utilitzar algunes "cookies" per millorar la vostra experiència de navegació. Poseu-vos en compte abans de continuar amb la vostra navegació per el nostre lloc web, recomanem que feu clic .
Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència mentre navegueu pel lloc web. D’aquestes cookies, les cookies que es classifiquen com a necessàries s’emmagatzemen al vostre navegador, ja que són essencials per al funcionament de les funcionalitats bàsiques del lloc web. També fem servir cookies de tercers que ens ajuden a analitzar i entendre com utilitzeu aquest lloc web. Aquestes cookies s’emmagatzemaran al vostre navegador només amb el vostre consentiment. També teniu l’opció de desactivar aquestes cookies. Però desactivar algunes d’aquestes cookies pot afectar la vostra experiència de navegació.
Les galetes necessàries són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquesta categoria només inclou galetes que garanteixen funcionalitats bàsiques i característiques de seguretat del lloc web. Aquestes cookies no emmagatzemen cap informació personal.
Cookie
Duració
Descripció
__cfduid
1 mes
La cookie l’utilitzen serveis de cdn com CloudFare per identificar clients individuals que estan darrere d’una adreça IP compartida i aplicar configuracions de seguretat per client. No es correspon amb cap identificador d’usuari a l’aplicació web i no emmagatzema cap informació d’identificació personal.
viewed_cookie_policy
1 any
La cookie la defineix el connector de consentiment de cookies de GDPR i s’utilitza per emmagatzemar si l’usuari ha consentit o no l’ús de cookies. No emmagatzema cap dada personal.
Les cookies analítiques s’utilitzen per comprendre com els visitants interactuen amb el lloc web. Aquestes galetes ajuden a que l’experiència de l’usuari sigui completa. Es poden mostrar continguts d’altres llocs web com vídeos de Youtube.
Cookie
Duració
Descripció
YSC
sessió
Aquestes cookies les defineix Youtube i s’utilitzen per fer un seguiment de les visualitzacions de vídeos incrustats.
Les cookies publicitàries s’utilitzen per proporcionar anuncis visitants i campanyes de màrqueting rellevants. Són cookies rastrean els visitants als llocs web i recopilen informació per oferir anuncis personalitzats.
Cookie
Duració
Descripció
IDE
1 any 24 dies
Utilitzat per Google DoubleClick i emmagatzema informació sobre com l’usuari utilitza el lloc web i qualsevol altra publicitat abans de visitar-lo. S'utilitza per presentar als usuaris anuncis que els siguin rellevants segons el perfil d'usuari.
test_cookie
15 minuts
Aquesta cookie la defineix doubleclick.net. L’objectiu de la cookie és determinar si el navegador de l’usuari admet cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 mesos 27 dies
Aquesta cookie la defineix Youtube. S'utilitza per fer un seguiment de la informació dels vídeos de YouTube incrustats en un lloc web.
Les cookies analítiques s’utilitzen per comprendre com els visitants interactuen amb el lloc web. Aquestes galetes ajuden a proporcionar informació sobre mètriques, el nombre de visitants, la taxa de rebot, la font de trànsit, etc.
Cookie
Duració
Descripció
_ga
2 anys
Aquesta cookie és instal·lada per Google Analytics. La cookie s’utilitza per calcular les dades de visitants, sessions, campanyes i fer un seguiment de l’ús del lloc per a l’informe d’anàlisi del lloc. Les cookies emmagatzemen informació de forma anònima i assignen un número generat aleatòriament per identificar visitants únics.
_gid
1 dia
Aquesta cookie és instal·lada per Google Analytics. La cookie s’utilitza per emmagatzemar informació sobre com els visitants utilitzen un lloc web i ajuda a crear un informe d’anàlisi de com funciona el lloc web. Les dades recopilades inclouen el nombre de visitants, la font d’on provenen i les pàgines visitades de forma anònima.
iutk
5 mesos 27 dies
Aquesta cookie l’utilitza el sistema analític Issuu. Les cookies s’utilitzen per recopilar informació sobre l’activitat dels visitants en productes Issuu.